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また、秋の味覚を頂きました。

今回は、丹波篠山産の枝豆です。
ありがとうございます♪
甘みがあってとっても美味しいんです。

そして、美味しいだけでなくて栄養的にも素晴らしいんです！

枝豆には大豆と野菜の両方の栄養がたっぷり入っています。
※女性の味方！イソフラボン
※シジミよりすごいオルニチン（肝臓にいいです）
※ヘルシー
※高血圧改善に効果あり
※食物繊維たっぷり

良いことづくめで、茹でてから冷凍保存もできますよ。

頂いた、丹波の黒枝豆は旨味も最高です。一度食べてみてください。


宇田