少し、一時間半あいたので、ニスポのスイミングへ、泳ぎに行きました。
着替えて、すぐに50ｍ歩いて、一本目は、クロール50ｍ、又、50ｍ歩いて、2本目は背泳50ｍ、又、50ｍ歩いて、3本目は、平泳ぎ50ｍ。
そんな事を、繰り返して休みもせずやると、一時間で600ｍ歩いてクロール4本、背泳4本、平泳ぎ4本の合計600ｍ。
歩きと泳ぎで合計、1200ｍ。
計算合ってるかなあ？？
1時間で、これが精いっぱい。
又、すぐに化粧をスイミングでして、着替えて仕事に････
今日は日曜日やし、おかずも作りたいけど、お昼にちょっくら泳いで来ます。岡本芳子
着替えて、すぐに50ｍ歩いて、一本目は、クロール50ｍ、又、50ｍ歩いて、2本目は背泳50ｍ、又、50ｍ歩いて、3本目は、平泳ぎ50ｍ。
そんな事を、繰り返して休みもせずやると、一時間で600ｍ歩いてクロール4本、背泳4本、平泳ぎ4本の合計600ｍ。
歩きと泳ぎで合計、1200ｍ。
計算合ってるかなあ？？
1時間で、これが精いっぱい。
又、すぐに化粧をスイミングでして、着替えて仕事に････
今日は日曜日やし、おかずも作りたいけど、お昼にちょっくら泳いで来ます。岡本芳子
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