スタッフBLOG

少し、一時間半あいたので、ニスポのスイミングへ、泳ぎに行きました。

着替えて、すぐに50ｍ歩いて、一本目は、クロール50ｍ、又、50ｍ歩いて、2本目は背泳50ｍ、又、50ｍ歩いて、3本目は、平泳ぎ50ｍ。

そんな事を、繰り返して休みもせずやると、一時間で600ｍ歩いてクロール4本、背泳4本、平泳ぎ4本の合計600ｍ。

歩きと泳ぎで合計、1200ｍ。

計算合ってるかなあ？？

1時間で、これが精いっぱい。

又、すぐに化粧をスイミングでして、着替えて仕事に････

今日は日曜日やし、おかずも作りたいけど、お昼にちょっくら泳いで来ます。岡本芳子